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MensajePublicado: Lun Oct 15, 2018 3:13 am    Asunto: chaussés à se mesurer à des Responder citando

S'en tenir à un programme d'entra?nement régulier peut avoir des effets bénéfiques sur la santé, mais comme de nombreux coureurs Nike Air Max 97 Femme peuvent en témoigner, il peut être difficile de s'assurer qu'une journée de vitamines et de minéraux soit prise en compte dans un régime conventionnel. De plus, certains chercheurs affirment que la course à pied peut augmenter le niveau de cellules de radicaux libres dans le tissu musculaire, entra?nant des douleurs et des blessures potentielles. Bien qu'il existe de nombreuses options pour s'assurer d'avoir suffisamment de vitamines et de minéraux au quotidien, de nombreux coureurs comptent sur les multivitamines pour combler leurs lacunes.

En tenant compte des exigences physiques de la course, Siren Laboratories a créé la multivitamine Runner’s Daily Complete, un mélange de vitamines, de minéraux et de suppléments con?us pour apporter des bienfaits pour la santé qui complètent le style de vie actif d’un athlète d’endurance.

Runner's Nike Air Max Tavas Dames Daily Complete contient des vitamines classiques ainsi que des suppléments spécifiques que certaines études ont associés à la performance des sportifs d'endurance: glucosamine, sulfate de chondro?tine, lycopène, sélénium et graines de chia ne sont que quelques ingrédients supplémentaires inclus dans la multivitamine étudiée. pour leurs effets sur la santé des articulations et des muscles. Contenant plus de 38 ingrédients actifs, la vitamine est plus volumineuse que beaucoup d’offres conventionnelles, mais reste facile à avaler. Elle ne laisse aucun arrière-go?t ou inconfort, comme d’habitude avec d’autres vitamines de cette taille. Les vitamines complètes du quotidien du coureur sont une option viable pour les coureurs cherchant à compléter leur régime alimentaire actuel, car ils contiennent toute une gamme d’ingrédients utiles Nike Air Max 2017 Mens pour aider les athlètes à faire face aux exigences des activités d’endurance.

La Merrell Naked Foot 5K invite les coureurs à courir pieds nus ou à tester leur technique chaussée contre des coureurs pieds nus dans la toute première série nationale de courses aux pieds nus.

La série a débuté le long de l'océan Pacifique à Santa Barbara, en Californie, puis dans l'est des montagnes Rocheuses à Boulder, CO. Cette année, la série se poursuivra dans le Minnesota, le Michigan, le Colorado, le Tennessee et le Texas.

La course aux pieds nus a récemment attiré l'attention, car des études ont montré qu'elle pouvait aider à prévenir les blessures, à améliorer la forme et à corriger les problèmes biomécaniques courants qui entra?nent des douleurs et des malaises au bas du corps.

?Vous n’avez pas l’amorti de la chaussure, vous êtes donc Nike Air Max 2017 Mujer beaucoup plus conscient de votre forme et vous avez tendance à atterrir un peu plus doucement?, a déclaré Lauren Jones, cofondatrice du Merrell Naked Foot 5K. ?Vous ne pouvez pas avoir une mauvaise forme lorsque vous courez pieds nus, sinon vous le sentirez vraiment et vous pourriez vous blesser. Courir pieds nus vous oblige à corriger les erreurs habituelles des coureurs, telles que les foulées et les frappes au talon, que les chaussures de course renforcent réellement.

Le Naked Foot 5K encourage les coureurs chaussés à se mesurer à des coureurs pieds nus, en ajoutant un niveau de compétition et en s'effor?ant de gagner leur respect.

"En plus de la prévention des blessures, ne nous demandons-nous pas comment nous fonctionnons de manière plus fluide et plus rapide?", A déclaré le cofondateur, Scott Jones. ?Si les coureurs commencent à être plus souvent dénudés et que nous commen?ons à observer des périodes respectables, cette? tendance ?décollera encore plus que le discours de prévention que nous avons présenté dans toutes les conférences, cliniques et blogs. Alors, embrassons les coureurs chaussés lors de ces événements et défions-les dans le dernier droit. En fin de compte, c’est la différence de demander le respect et de le gagner. ?
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